Suhe marelice zaprti: receptov in uporabnih lastnosti
ni vedno znebiti neprijetnih simptomov bolezni, morajo biti kupljene v lekarni farmakoloških sredstev, saj so tradicionalne metode. Na primer, posušene marelice iz zaprtje, ki vam hitro in brez stranskih učinkov, pomaga. Poleg odvajalni učinek, ima tudi številne druge lastnosti, ki imajo pozitiven učinek na telo.
Ta edinstven izdelek je okusen način za ponovno vzpostavitev funkcionalnosti prebavnem traktu. Dovolj, da bi jedli nekaj kosov suhega sadja na dan, da bi videli rezultate. V suhe marelice veliko elementov v sledovih in vitaminov, ki bo imel obnovitvenimi učinek.
Kot marelice vpliva na telo?
suho sadje, ki je narejen iz marelic s sušenjem, vsebuje vitamine A, B, C, E, K. Z uporabo suhe marelice v zimski sezoni in v off-sezoni, lahko okrepi imunski sistem, da se znebite hipovitaminoze, preprečevanje sezonske prehlad. In v suhih marelicah vitaminov več kot svežih marelic.
kalijev presega vsebnost natrija v 250-krat. Ker presežek natrijevega zadržijo tekočine v telesu, pri čemer se tvorijo krvni tlak nenehno skakanje in edem. Kalij ima nasproten učinek - prinaša vodo.
Suhe marelice - je alkalna izdelek. Zato je dobro, da se uporabi za tiste, ki imajo gastritis z povečanim izločanjem - to bo nevtralizira vse kisline, ki se nahaja v želodcu, izboljšuje prebavne procese.
Posušeno pogosto uporablja kot anti-zaprtje. Suhe marelice ima blag vpliv na motiliteto črevesja s spodbujanjem svoje delo. To nima stranskih učinkov, tako da je dovoljena uporaba pri otrocih in nosečnicah.
Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije, v katerem suhe marelice ne smejo jesti:
- zasvojenosti z alergijami na hrano.
- nestrpnosti sadja in snovi, ki jih vsebujejo.
- Take akutne bolezni kot so diareja, gastritisa v akutni fazi, ulcerativni bolezen.diabetes
- .Suhe marelice vsebujejo veliko sladkorja. Kljub temu, da je naravna( glukoze in fruktoze), bolniki s to diagnozo je treba najti drug način, ki se ukvarjajo z zaprtjem.
marelice - dobri obnovitveni način, ki ima pozitiven učinek na anemijo, preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja ali omogoča njihovo smer, izboljšuje vid.
ali marelice zaprtje učinkovite?
stol Glavni razlog za zamudo - nezadostno uživanje prehranskih vlaknin v prehrani in nizke telesne aktivnosti. Zato je pogosto problem pojavlja pri otrocih, nosečnice, starejši in tisti, ki so Iznemogao. Dajanje zdravil v prvih dveh skupinah je nezaželeno načeloma, in ostalo lahko razvije odvisnost. Zato je še posebej pomembno sprejemanje naravno odvajalo.
Glede na to, kar marelice pomaga pri zaprtju? Vsebuje pektin in vlaknin. Normalizira nivo prvi vode, drugi - izboljšuje peristaltiko. Učinek se doseže z nežno in naravno: brez občutka Divjina, otekanje in bolečine v trebuhu.Če obstaja predispozicija za zaprtje, morate razmišljati o redni uporabi marelic.
aplikacija ima kakovost
suhe marelice v barvi mora biti svetlo oranžne barve in imajo gladek videz.Če je videti kot pravi o uporabi kemikalij, ki bo imelo negativen učinek na telo in izzove alergije. Običajno je treba marelice videti kot posušene marelice. To ni privlačna, temno oranžne barve.dnevni odmerek
posušenih marelic - 100-150 gr. Taka majhna količina zadostuje za normalizacijo stol. Zaželeno jedo marelice večer pred spanjem, potem ko je v paro. Kot je za navodila o tem, kako uporabiti suhe marelice, ljudje izumili veliko receptov. Vsi izmed njih so časovno preizkušen in varen.
V nekaterih primerih, marelice uporabljajo za zaprtje v obliki decoctions, sladkarije, zmesi, vendar le, če je problem resen in stalen. In če to moti občasno, lahko uporabite suho sadje v svoji surovi obliki.
Recepti s suhimi marelicami iz zaprtost
Obstaja več možnosti, kakšno obliko uporabiti suhe marelice, s katero je mešana, da se doseže učinek. Glavna stvar - vsak recept ima odvajalni učinek je zagotovljen.
Tu so nekatere od njih:
- 5-6 kosov suhe marelice pomešani z majhno količino suhih sliv ali fig. Sperite temeljito posušili, objavljen v skodelico in prelijemo z vrelo vodo. Sipati zmes preko noči. Infuzija pijača pred zajtrkom vsak dan. Kar nekaj trikov, da marelice rešil pred zaprtjem.
- Obstaja še en preprost recept - se razlikuje od prejšnje z dodatkom zmesi medu suhega sadeža. Mark vsaka sestavina na 200 g preskok skozi mlinom za meso in dodamo 100 g medu. Bodite mešanico na žlico pred spanjem s kozarcem vode.
- 300 g 300 g suhe marelice in slive zmeša s 100 g medu, 50 g soka aloe. To naravno zdravilo je treba eno žlico dvakrat na dan.
- 200 g suhe marelice, fige, slive in 1 limone Mletje in napolnimo dve skodelici medu. Zmes hranimo v hladilniku in uporabljen pri 1-2 žlice. Lahko se seveda traja en mesec.
- Mark 50 g suhe marelice in slive, skupaj s 100 ml medu, 50 g rozin, 2 žlički zelišča Senna in 100 ml rastlinskega olja, drobno sesekljane sestavine. Nato suho sadje zmeljemo v terilnici skupaj s travo Senna. Vse mix z rastlinskim oljem in medom, dokler gladko. Takšno sredstvo se uporablja za pol čajne žličke pred spanjem in speremo tla s 150 ml tople vode.
je priporočljivo, da se pred uporabo katerega koli recept s suhe marelice z zaprtjem, da se posvetuje z zdravnikom. Dejstvo, da je lahko iztrebljanja težave zaradi resnega razloga, in bo potreben popoln pregled, da ga zazna. Ampak, če ni kontraindikacij, nato suhe marelice - to je najboljše orodje, ki ga lahko zamislite v boju proti zaprtje.
Redno uživanje suhega sadja osvoboditi toksinov, pomaga ohranjati pravilno delovanje vseh organov in splošno izboljšanje zdravja. Ne morete zlorabi suhe marelice. Normativ za odraslo osebo na dan - 6 sadja.Če presežete to številko, lahko pokličete močno motnjo.
Avtor: Irina Levchenko, zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru
