Za drisko pri otroku: prehrana, vzroki, zdravila in prehrana

Driska je pogosta otroška bolezen. Krhek organizem v razvoju se močno odziva na različne dejavnike, katerih vpliv vpliva na prebavni sistem. Preden sprejmete sanacijske ukrepe za drisko pri otroku, je treba ugotoviti vzrok bolezni in prilagoditi prehrano. V tem članku boste izvedeli, katera prehrana je učinkovitejša pri driski pri otroku.

Vzroki driske pri otroku

V večini primerov se driska pri otrocih pojavi zaradi neposrednega negativnega učinka na prebavila, vendar obstajajo številni drugi provokatorji.

Vzroke za otroško drisko lahko razdelimo v skupine.

1. Sprememba prehrane. Poraba novih za telo, zastarelih in "težkih" (maščobnih, nasičenih s škodljivimi dodatki) živil prispeva k prebavni motnji. Na prebavni sistem lahko močno vpliva skupna poraba slabo kombinirane hrane, pa tudi zanemarjanje umivanja rok, sadja, jagodičja in zelenjave pred obroki.
2. Hude bolezni. Večina bolezni prebavil se čuti z drisko. Simptom je še posebej izrazit pri motnjah delovanja trebušne slinavke, želodca in črevesja.
3. Okužbe in paraziti. Rotavirusna okužba helminths in lamblia - pogoste otroške bolezni, katerih simptom je driska.
4. Alergijska reakcija. Snovi, ki jih telo ne prenese, povzročajo okvare v prebavnih organih.
5. Kemični učinek na telo. Spremembe blata so možne po antibiotični terapiji in drugih intenzivno delujočih zdravilih.

Pomembno! Pogosto se driska pri otrocih pojavi v ozadju negativnih čustev (strah, jeza itd.).

Če je otrok star manj kot eno leto, se lahko na seznam dodajo številni drugi razlogi.

1. Oblikovanje prebavnega sistema. V obdobju aktivnega razvoja telesa so možne okvare prebavil, tudi če ni vpliva negativnih dejavnikov.
2. Videz prvih zob. Njihov izbruh pogosto spremlja poslabšanje želodca.
3. Pomanjkanje encimov. Lahko je tudi laktoza.
4. Nepismena dopolnilna hrana. Groba ali težko prebavljiva hrana, uporabljena kot prvi obrok za odrasle, ustvarja stresno situacijo za oslabljen prebavni sistem.
5. Zamenjava materinega mleka s formulo. Enaka reakcija ni izključena pri hranjenju z mlekom živalskega izvora.
6. Spremembe v prehrani matere. Posledica neupoštevanja prehrane za nego je sprememba kakovosti mleka na slabše.

Driska pri dojenčkih se pojavi tudi, če se ne upoštevajo higienski pogoji. Če se je otrok z rokami dotaknil umazanih predmetov in se nato dotaknil ust, obstaja velika verjetnost prodiranja patogenih mikrobov v telo.

Zdravila

Priporočljivo je, da se pred uporabo zdravil za drisko, primernih za otroke, posvetujete z zdravnikom. Strokovnjaki predpisujejo več vrst zdravil:

• encimi ("Mezim Forte", "Festal");

• zdravila proti bolečinam ("Drotaverin", "Spasmomen");

• simptomatsko ("Diarol", "Imodium");

• sorbenti (aktivno oglje, "Smecta");

• raztopine soli ("Oralit", "Regidron").

Opomba! Če je drisko povzročila bolezen ali obstajajo simptomi zapletov, je potrebno dodatno zdravljenje.

Ko se temperatura dvigne, je treba dati antipiretično zdravilo ("Paracetamol"), da se odstranijo povzročitelji rotavirusa. okužbe so predpisani antibiotiki ("Meronem", "Nergam"), antihistaminiki pa so primerni za zdravljenje alergijske reakcije ("Suprastin").

Več o zdravilih za drisko pri otrocih v naš članek.

Ljudska zdravila

Ljudska zdravila so ustrezna terapija za zdravljenje driske. Ti recepti so primerni za otroke:

• raztopina škroba. V nepopolnem kozarcu vrele vode raztopite majhno žlico škroba in dodajte malo sladkorja. Pogostost uporabe je enkrat na dan;
• decoction granatnega jabolka. Vzemite skorjo enega granatnega jabolka in ga skuhajte v pol litra vode. Juho razdelite na dva dela in dajte otroku zjutraj in zvečer;
• čaj z meto in kamilico. Nalijte kozarec pol žlice zelenega čaja, enako količino suhe kamilice in dodajte nekaj listov mete. ta čaj lahko pijete večkrat na dan.

Pomembno! Zavrnite uporabo ljudskih zdravil, če otrok ne prenaša nobenih njegovih sestavin. Če je otrokovo telo izjemno občutljivo in nagnjeno k alergijskim reakcijam, je pred uporabo decokcij infuzij in zelišč kot zdravil potrebno posvetovanje s specialistom.

Prehrana za drisko pri otroku

Živila, prepovedana za drisko pri otrocih

Nekateri izdelki so strogo prepovedani za drisko, saj bodo sestavine njihove sestave poslabšale stanje, če vstopijo v želodec.

Z drisko ne morete uporabljati:

• gobe;
• stročnice (grah, fižol);
• maščobni mlečni izdelki (smetana, maščobno mleko);
• maščobno meso (svinjina, jagnjetina);
• drobovina (jetra, srce);
• mastne ribe (morska plošča, skuša);
• izdelki iz vrhunske moke (zvitki, mehki kruh, sladko pecivo);
• izdelki iz kulinaričnih maščob (pecivo, piškoti);
• kava;
• hitra hrana (hamburgerji, cheeseburgerji, nuggets);
• slani prigrizki (čips, krutoni);
• kislo sadje in jagode;
• zelenjava, ki povzroča napenjanje (zelje, redkev)
• kumarice (vložene kumare, paradižnik);
• kumarice (zelenjavni prigrizki, enolončnice, rahlo nasoljena in nasoljena zelenjava);
• konzervirana hrana (ribe, meso, zelenjava in sadje);
• prekajeno meso;
• začinjena hrana in dodatki (gorčica, poper);
• oreščki;
• naravni sokovi (sveži in pakirani);
• gazirane pijače.

Pomembno! Pri zdravljenju driske ne hranite svojega otroka z živili z različnimi začimbami.

Slive in suhe marelice so zelo odsvetovane. To suho sadje pospešuje presnovo in ima odvajalni učinek.

Seznam predstavljenih izdelkov

Trdna hrana brez dodatkov, škodljivih za prebavni sistem, je primerna vrsta hrane za različne prebavne motnje.

Živila, kot so:

• kaša (kuhati morate v vodi);
• fermentirani mlečni izdelki (skuta, kefir z nizko vsebnostjo maščob);
• testenine;
• trdi sir brez začimb;
• kuhana zelenjava;
• eksotično nekislo trdno sadje (banane in jabolka);
• pusto meso (govedina, piščanec, puran);
• puste ribe (morske in rečne);
• žele;
• zelenjavne juhe;
• polnozrnat kruh;
• krekerji brez dodatkov.

Pomembno! Izdelke je najbolje kuhati ali kuhati na pari.

Pitje veliko tekočine je najboljši način za normalizacijo ravnotežja vode in soli. Te pijače je priporočljivo uporabljati kot pijačo:

• čaj brez dodatkov (črni in zeleni);
• decokcija kamilice;
• negazirana mineralna voda;
• šipkova juha;
• kuhani korenčkov sok;
• decokcija rozin.

Pozor! Navadno vodo lahko damo otroku šele po vrenju.

Vzorec menija

Vzorčni meni za 3 dni prikazuje priporočene obroke za uživanje. Prehrano je mogoče prilagoditi, vendar ob upoštevanju zgornjih priporočil.

Tabela 1. Vzorčni meni za drisko pri otroku

1 dan	2. dan	3. dan
Prvi zajtrk	Ajda	Ovsena kaša	Prosena kaša
Kosilo	Banana	Apple	Sendvič s črnim kruhom s trdim sirom
Večerja	Ječmenova juha	Zelenjavna juha	Uho
Popoldanska malica	Kuhano korenje	Kissel	Banana
Večerja	Pire krompir	Riž in kuhana piščančja prsa	Parjeno goveje meso s pečeno zelenjavo

Obroki naj bodo petkrat na dan. Ta režim spodbuja dobro asimilacijo živil.

Samo sestavljanje menija je dovoljeno ob upoštevanju več pravil.

1. Zajtrk je obvezen. Otroku je priporočljivo zjutraj dati obilno hrano (žitarice, testenine, sendviči s črnim kruhom).
2. Dovoljene pijače lahko vnesete v meni v neomejenih količinah. Bolj ko otrok uživa zdrave tekočine, tem bolje.
3. Kuhajte v dvojnem kotlu, pečici in ponvi. Cvrtje hrane v ponvi ni priporočljivo.
4. Popestrite otrokovo prehrano. Prvič, driska spodbuja izločanje vitaminov in mineralov iz telesa, zato je treba to zalogo dopolniti. Drugič, različna živila, ki ustrezajo okusu vašega otroka, bodo zmanjšala tveganje izgube apetita.

Pozor! Ne vključujte v prehrano živil s seznama "prepovedanih", tudi v majhnih količinah. V obdobju rehabilitacije prebavnega sistema po driski je pomembno kategorično zavrniti živila, ki bodo poslabšala stanje, ko jih porabi oslabljeno telo.

Značilnosti prehrane za otroke različnih starostnih kategorij

Za vsako starostno skupino otrok obstajajo številna posebna priporočila glede prehrane.

Dojenčki

Dojenčki morajo prilagoditi svojo prehrano v korist delne prehrane. Mama mora dojiti svojega otroka dvakrat pogosteje kot običajno, vendar največ 5 minut. Hranjenje je treba začasno prekiniti le z obilnim bruhanjem. V drugih primerih je pripenjanje na prsi koristno, saj materino mleko vsebuje veliko snovi, ki normalizirajo delovanje prebavnega sistema. Pri hranjenju z mešanicami morate storiti enako - dajati pogosto, vendar v majhnih porcijah. Z izrazito nevarnostjo za zdravje otroka zdravnik priporoča specializiran hidrolizat ali druge prilagojene mešanice. Če so bila dopolnilna živila že uvedena, je treba med zdravljenjem driske dati prednost le adaptiranim mlekom ali materinemu mleku.

1-3 leta

Tekoča, poltekoča in pire živila so vse dobre možnosti. Otroka hranite s pirejem iz mesa, rib in sadja, žit in zelenjavnih juh. Namesto testenin je bolje kuhati mehke rezance. Upoštevanje toplotnega režima je nujno - otroku ne morete dati tople in hladne hrane. Jedi naj bodo le tople.

Od 3 let

Prebavni sistem je v tej starosti že prilagojen različnim vrstam hrane, zato lahko svojega otroka varno nahranite s trdno hrano, ki je zelo koristna pri driski. V prehrano uvedite priloge (testenine, riž, ajda) z mesom ali ribami, suhim kruhom in vsemi izdelki s priporočenega seznama.

Pozor! Otroke, stare od 1 do 3 let, lahko 1,5 tedne po začetku diete prestavite na običajno prehrano, otroke od 3 let pa po enem tednu.

Kdaj je potrebno obiskati zdravnika?

Prenehanje driske po 2 dneh diete in ustreznem zdravljenju je norma. Če driska še naprej moti otroka, je potrebna kvalificirana zdravniška pomoč.

Številni sočasni simptomi kažejo na potrebo po nujni medicinski pomoči:

• močno povečanje telesne temperature;
• obilno bruhanje;
• bolečine na katerem koli mestu;
• razbarvanje blata (krvavi strdki, črnenje);
• močno poslabšanje dobrega počutja zaradi dehidracije telesa (omedlevica, oslabljena koordinacija gibov, bledica kože).

Opomba! Čim prej se zagotovi pomoč, večja je verjetnost ugodnega izida situacije.

Naj povzamemo

Izogibanje živilom, ki povzročajo želodčne motnje, v korist nevtralnih živil, obogatenih z vitamini in minerali, je pomemben korak k okrevanju. Prilagoditev prehrane bo pripomogla k hitrejšemu izločanju toksinov, aktivirala pa bo tudi naravne sile telesa in procese okrevanja.

Video - koristne informacije o prepovedanih in dovoljenih živilih za drisko