Značilnosti prehrane za zaprtje pri otrocih

Za pomoč otroku ponovno redno stol, morate posebno dieto za zaprtje pri otrocih.

Diet - to je eden izmed najboljših zdravil za boj proti zaprtje kot pri zelo majhnih otrocih in pri otrocih, vrtcu in v zgodnjem otroštvu šole.

Strogo upoštevanje meni dieti bo pomagala pri reševanju težav s stolom na otroka in odpraviti je treba dati zdravilo.

Zaprtje pri otrocih do treh let

zamuda blata otroke zgodi precej pogosto zaradi različnih razlogov. Nezrelih prebavila odzove na vsako najmanjšo spremembo v otrokovem okolju, zato je pomembno, da so pozorni na to, kako pogosto je otrok defecates.štejejo

Najpogostejši vzroki za zaprtje pri otrocih, mlajši od 3 let:

• počasno črevesno peristaltiko;
• pomanjkanje razkritja cal encimov v črevesu;
• dysbiosis;
• nepravilna prehrana;
• sprememba kulise( selitev, prvi izlet v vrtu);
• uvedba dopolnilnih živil, nove, neznane hrane;
• helmintoze;
• dehidracija.

Da bi vaš otrok iti na stranišče na svoje, je treba izključiti iz prehrane tistih živil, ki upočasnijo napredovanje blata skozi črevesje.

Ti izdelki vključujejo: maščob in trdo meso( jagnjetina, svinjina, raca), pecivo iz bele moke, testenine, riž, puding.

izognili mehurji je treba izključiti iz menija fant in živil, ki povzročajo napenjanje.

To so fižol, sveža jabolka in hruške, zelje( predvsem kislo zelje), mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob.

do 2 let starega otroka, je treba dati ne sme ocvrta, maščob, kajenje, kisle, slane, začinjene jedi. Otrokova meni, da zamenjava, mora priti pečen, dušeno ali paro zelenjavo in pusto ribe.

Meso je treba razlagati previdno, in ne več kot 2-krat na teden, naj bi preostali čas pa se raje kuhana jajca in ribe.

Video:

otrok že dobro zavedajo, kaj hrana mu je všeč in, ki v 2 letih - ne. Zato je pri pripravi menijev, morajo starši upoštevati želje otroka in ne bi mu krmo hrano, ki je ne mara, prisilno.

Pomembno je vedeti, da ima psihološko udobje tudi pomembno vlogo pri zdravljenju otrok zaprtje.

izdelki, iz katere si lahko naredite prehransko tabelo za otroka, ki trpijo zaradi zaprtja, so tako mnogi.

Od tega, da je najbolje, da izberete tiste, ki pritegnejo vašega otroka, in jih pripraviti do enolončnice, pire krompir, solate, napitke in sadne pijače.

Tukaj je seznam vzorcev živil, ki imajo odvajalni učinek:

• marelice, slive in fige( sveže ali kot suho sadje);
• medu( če niso alergični na njem);
• cvetača in brokoli;
• sorte sadja;
• paradižnik, korenje, buče, squash;
• pusto ribe;
• marmelada ribez, maline, marelice ali slive;
• otrobi in rženi kruh z otrobi;
• domače mlečni napitki: jogurt, kefir, jogurt.

Pri starosti 3 let, lahko prinese otroka za pripravo zdrave hrane: hrana, ki s svojimi lastnimi rokami, bo dojenček več kot za tistega, ki samo ponuja staršem.

Zaprtje pri otrocih, starejših od treh let

po 3 letih, otrok postopoma ustanovljena značilnosti prebavo in zaprtje lahko kaže na nekatere motnje.

Prvič, če otrok čuti bolečine med gibanjem črevesja zaradi visoke gostote blatu, potem pa se začne, da se boji, da bi šel na stranišče, zato tudi zaprtje.

Drugič, večina mlajših učencev je strah pred obiskom javno stranišče v šoli - so doživlja stisko, strah, nelagodje v neznanem okolju, proti katerim razvijajo hudo zaprtje.

Video:

Drug vzrok za zaprtje pri otrocih, starih lahko črevesa( polipi ali ulkusov), v takih primerih, zdravljenje predpiše pediater 3 leta.

V vsakem primeru mora biti prehrana za zaprtje pri otrocih je sestavni del zdravljenja psihološke ali fiziološke težave. Optimalna pogostost pomanjkanja za otroke, stare od 3 do 10 let, od enega do trikrat na dan.

Za otroke, starejše od 3 let, je primerna enaka prehrana kot za odrasle. Otroci lahko jedo zelenjavno obara z dodatkom pustega mesa, ribjih in zelenjavnih sladoleda, vitkih juh, zelenjavnih solat.

saj lahko obravnava ponudi otroku sadje ali sadna solata z jogurtom ali jogurt, sadne pijače in sladkih sadnih pijač, svežih sokov iz korenje, buče ali oranžno. Dober način jesti z zaprtimi paritveni kosmiči iz zelenjave in z malo maščobnimi deli svinjine.

je treba vsak dan vključeni v otrokovo meniju celuloze( kuhana ali pečena zelenjava in sveže sadje), živalske beljakovine( jajca ali ribe), rastlinska olja in ribje olje, mlečni izdelki.

Poleg tega, vsaj enkrat na dan, otrok mora jesti del žita - ajde, pšenice, ovsa. Kaša je treba kuhati na vodi, brez mleka in z majhno količino soli.

Poleg tega je treba otroku dati otrobi. Priporočljivo je kupovati otrobi brez dodatkov in okusov - po kuhanju je bolje dodati sveže ali suho sadje ali marmelado. Bran lahko dodate v kolački ali domači kruh brez osnove kvasovk.

V primeru zaprtja je pomembno, da otroka pogosto vodimo. Kaj lahko dal otroka od pitja: sveže sokove z celuloze, sadne pijače, sadne pijače, čisto vodo, jogurt in jogurt( lahko ga sladkanje, če otrok ne mara kisel okus), zeliščne čaje.

Otrokom ne dajte gaziranih pijač in pijač z okusi in barvili.

Ne pozabite, da je hrana za zaprtje pri otrocih naj bi nasičena telo z vitamini, minerali, in tiste snovi, ki stimulirajo črevesno peristaltiko in pomagajo proizvodnjo encimov, ki so odgovorni za nastanek blata.

Zato mora biti prehrana veliko svežega sadja in zelenjave, ki otrok nima alergij.

Naravni Odvajala Če ima

uravnotežen meni ne vpliva, in otrok še vedno trpijo zaradi zaprtja, tudi po uvedbi vnosa s hrano, da je treba dati otroku bolj učinkovito sredstvo.

Seveda, zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju, v zadnjem pa je treba začeti z naravnimi zdravili, ki jih lahko pripravite sami.

Torej, kaj jemati otroka z zaprtjem, ko prehrana ne pomaga? Obstaja čudovit naravni odvajalec, ki bo otroku všeč za sladek in nenavaden okus.

V istem razmerju se posušene marelice, suhe slive in fige mešajo in zdrobijo.

jim dodamo malo ozemljitvene oreha( 200 g drog. - 2 žlici oreščkov žlico), vse zmeša in zlijemo majhno količino medu.

Izdelek lahko shranite v kozarcu v hladilniku in otroku dajte 2-4 krat na dan za 1 žlico žlica. Spoon.

, da so bili otroci zabavno jesti zdravila lahko po delih v folijo zamrzne mešanice v zamrzovalnik, da bi dobili neke vrste sladkarij. Ne bodo služili le kot zdravilo, temveč kot zdravljenje, še posebej, če je vaš otrok sladek zob.

Aloejev sok zmešan z medom pomaga veliko od zaprtja. Treba ji je dati 1 čajno žličko 3-krat na dan.Če otrok ne bo všeč okus, potem lahko zalijete sok aloe v čaj ali kompot.

Kaj je mogoče dati piti otroku, da je zaprtje minilo čim prej? Po posvetovanju z zdravnikom je možno zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi.

Na primer, zeliščni čaj s koromačem in ribeza pušča tudi spodbuja peristaltiko.

krhlika ima zelo močan odvajalni učinek - se lahko uporabi v primeru hudega zaprtja in otrokove starosti ne manj kot 5 let.

Če noben od naštetih izdelkov, vključno z dieto, ne pomaga, morate iti k zdravniku. Pediater predpiše teste( kri, urin, blato), bo preučila in prilagodi moč, če to zahtevajo razmere.

Poleg tega lahko zdravnik v skrajnih primerih priporoči klistir ali predpiše zdravila. Odločno se odloči, da se o zdravilih odloča neodvisno.