Како брзо расти косу: професионалне процедуре и тајне кућне неге

Дуга и раскошна коса сан је сваке жене. Лепши пол спреман је да плати стотине долара у козметичким салонима у настојању да постигне савршену фризуру. Међутим, продужене коврче, без обзира на цену таквог поступка, никада се не могу упоредити са природном природном косом. Стога, питање како брзо расти коса занима сваку дјевојку која брине о свом изгледу.

Боја косе, као и број фоликула длаке, генетски је унапред одређена. За нијансу локни одговорне су одређене ћелије које производе меланин. Сама коса расте отприлике 2-3 центиметара месечно. А укупни животни циклус ретко прелази 4-5 година. Након овог периода коса опада и почиње постепени раст следеће.

Основа сваког увојка је фоликул длаке или луковица. Налази се у поткожној масноћи, прекривена је са неколико заштитних слојева и окружена нервним завршецима, мишићима и крвним судовима.

Уз крв, фоликул прима све хранљиве материје, минерале и витамине неопходне за потпуни раст косе. Осим тога, у свакој сијалици отвара се канал лојне жлезде. Његова тајна обавља низ неопходних и важних функција: обезбеђује терморегулацију, заштиту од спољних оштећења.

Раст сваке нове длаке почиње папилом окруженом крвним судовима. Одозго је прекривено посебним ћелијама које се активно деле (такође се називају матрица). Постепено их, такорећи, "гурају" они који се налазе испод, што осигурава повећање дужине косе.

Како се крећете на површину коже, структура ћелија се мења. Језгра која обезбеђују фисију нестају, постају гушћа. Главна компонента косе је кератин. Формира спољну заноктицу, која се састоји од многих преклапајућих љускица и обавља заштитну функцију, спречавајући агресивне факторе околине да утичу на коврче.

Испод заноктице налази се кортекс, који чини највећи део структуре косе. Такође се састоји од кератина, али овде је уткан у увијена влакна. Унутар кортекса налази се централни део - медула, која је ланац аминокиселина.

Животни циклус косе је подељен у три фазе. Штавише, ритам функционалне активности сваке сијалице не зависи од суседне. Раст косе почиње у анагеној фази. Овај период ретко прелази 4-5 година. Матичне ћелије се активно деле, што осигурава стално повећање дужине коврча.

Ова фаза се такође састоји од неколико фаза:

• активирање синтезе РНК и повећање величине ћелија папиле косе;
• формирање малог конуса ћелија које се деле;
• производња меланина;
• излаз будућег вратила за косу из облоге унутрашње површине фоликула длаке омотача косе.

Последња фаза анагена, метанаген, почиње када се длака појави изнад површине коже и наставља се до следеће фазе развоја косе. Трајање метанагена одређује дужину коврча.

Друга фаза назива се фаза катагена. Ово је најкраћи период раста, не траје више од 2 недеље. Карактерише га прекид процеса меланогенезе, па у овом тренутку врх косе добија белу нијансу. Подела ћелија у матрици фоликула такође престаје, али се кератинизација наставља. Пошто не долази до стварања нових ћелија, средњи део косе се испразни. Величина фоликула длаке се смањује за више од половине. Одваја се од папиле и креће према кожи.

Завршна фаза развоја косе назива се телоген. Ово је период мировања који може трајати и до неколико месеци. „Готова“ коса достиже своју коначну дужину и више се не развија, а анагени процеси постепено почињу у фоликулу.

Осим генетски унапред одређених фактора, на интензитет раста косе утичу и различите биолошки активне супстанце које производи ендокрини систем, низ ензима. Такође, процеси сазревања коврча нису потпуни без много витамина и минерала. Немогуће је утицати на неке факторе, али постоји неколико начина да добијете здраву и густу косу код куће без значајних финансијских трошкова.

Карактеристике дијете

Принципи правилне исхране корисни су не само за фигуру, већ и за косу. Потрошња слаткиша треба бити строго ограничена, укључујући заслађена газирана пића, јела од брашна и кондиторске производе. Такође је потребно нормализовати исхрану. Дијета би се требала састојати од три главна оброка (доручак, ручак и вечера) и двије ужине.

Да би се побољшало стање косе и убрзао њен раст, предност треба дати зеленилу, свежем поврћу, воћу, бобицама и соковима од њих. Јаја, мед и цела зрна су такође корисна. Дијета мора нужно садржавати довољну количину масних киселина из ω-з комплекса. Налазе се у биљним уљима, морској риби, плодовима мора, орашастим плодовима. Дијету можете додатно обогатити капсулама рибљег уља.

Повећано ломљење косе и тамна боја обично су резултат недовољног уноса течности. Лекари наглашавају да је дневна норма за одраслу особу (подложна умереном знојењу и одсуству интензивне физичке активности) једна и по литра воде. Треба напоменути да кафа, напротив, стимулише бубреге и изазива излучивање велике количине течности урином.

Опште благостање и психо-емоционално стање

Позната пословица да су „све болести од живаца“ има потпуно медицинско образложење. Заиста, стрес изазива ослобађање хормона из коре надбубрежне жлезде, што утиче на васкуларни тонус, активност нервних влакана и рад свих ендокриних жлезда. Хронично психо-емоционално преоптерећење доводи до погоршања снабдевања крви косом, хипоксије ћелија матрице која се дели и недостатка есенцијалних хранљивих материја.

Такође, на брзину и трајање раста косе утичу дуготрајне болести, што доводи до исцрпљивања тела. Трудноћа и менопауза негативно утичу на изглед косе. Поред учесталог истовременог недостатка витамина и анемије, ово стање прати и промена хормонских нивоа. Ово скраћује трајање анагеног стадија и поспешује брз и повећан губитак косе.

Мултивитамински комплекси

Сада на полицама апотека можете пронаћи многе лекове, чији је састав посебно одабран како би се побољшало стање косе. Али да ли је вредно преплатити бренд и оглашавање? Лекари сматрају да то уопште није потребно. У лето и касно пролеће не бисте требали узимати додатне лекове, довољно је правилно формулисати исхрану.

Међутим, ван сезоне, када је немогуће купити природно поврће и воће, препоручује се подршка лековима за спречавање недостатка витамина.

Приликом одабира лијека морате обратити пажњу на његов састав који мора укључивати:

• Витамини Б;
• фолна киселина;
• ретинол;
• токоферол;
• витамин Д;
• никотинска киселина.

Од минерала за јачање и побољшање стања косе потребни су цинк, гвожђе, силицијум, бакар, манган, јод и неки други. Од лекова, лекари препоручују Алпхабет капсуле, Мерз пилуле, Ревалид, Перфецтил, Нутрикап.

Редовна нега

Правила дневне неге косе су прилично једноставна, али то може значајно утицати на стање и лепоту коврча. Чини се да је лакше чешљати се? Ова процедура није намењена само стварању атрактивне фризуре. Употреба чешља помаже у активирању циркулације крви у поткожном ткиву, стимулише пролиферацију ћелија фоликула длаке. Стручњаци препоручују одабир чешљева са природним чекињама од природних материјала.

Посебну пажњу треба посветити производима за негу косе.

На полици у купатилу, осим шампона, мора бити присутно и следеће:

• балзам или регенератор, треба га наносити сваки пут када перете;
• маска, користи се 1-2 једном недељно.

Главна ствар при постављању циља брзог раста косе је одабир праве козметике у складу са вашим типом косе. Такође, немојте користити сложене производе (на пример, шампон + балзам). Наравно, боље је купити професионалну козметику, али можете се потпуно снаћи са буџетским производима.

Често и мушкарци и жене (посебно они са кратком косом) користе фен за обликовање косе након сваког шампонирања. Врућ и сув ваздух озбиљно оштећује косу, изазива тамњење, ломљивост. Због тога за заштиту коврча треба користити посебне производе за обликовање. То нису уобичајени пене и гелови, већ једнофазне и двофазне течности (на пример, из Тафта или Велле).

Кућну негу употпуњују редовне посете фризеру. Чињеница је да се чак и уз правилну употребу свих потребних средстава врхови косе и даље раздвајају, што негативно утиче не само на њихов изглед, већ и на раст. Због тога је потребно једном ући 6-8 недеље за посету фризеру. Ово ће помоћи у исправљању неуспешних фризура и генерално побољшати косу.

Како расте дуга коса: професионалне технике

Сада скоро сваки козметички салон нуди низ услуга за обнову косе, убрзање раста и побољшање изгледа.

Међутим, пре него што се прибегне скупим процедурама, потребно је (ако је могуће) елиминисати све факторе који негативно утичу на стање косе. Ово је:

• агресиван утицај фактора животне средине;
• присуство хроничних болести;
• Лоша исхрана;
• дуг ток терапије (хемотерапија, зрачење, узимање антибиотика, хормонских средстава итд.);
• неправилна кућна нега косе или њен недостатак;
• честа употреба фена за косу и других уређаја за обликовање коврча, чији се принцип заснива на дејству високе температуре;
• чести стрес, хронични умор;
• неправилно често бојање косе (посебно посветљивање) код куће.

Користећи ласерски чешаљ

Уређај изгледа као обична четка за косу. Међутим, у процесу наношења генерише ласерске импулсе који помажу у активирању протока крви, стимулишу деобу ћелија матрице и јачају кератински омотач длаке. Успут, сада можете купити такав уређај за кућну употребу. По принципу деловања, мало се разликује од професионалног. Његова цена се креће од 500 рубаља и више (у зависности од конфигурације). Успут, момцима се такође саветује да узму такав чешаљ за рану превенцију ћелавост.

Мезотерапија

Раније се овај метод "испоруке" лекова користио само у козметологији за подмлађивање и побољшање стања коже. Али сада се такав поступак нуди женама и мушкарцима који желе постати власници здраве и густе косе. За сезону мезотерапије, неколико поткожних ињекција се врши по целој површини власишта. Лекови који садрже високу концентрацију витамина, минерала и аминокиселина неопходних за косу користе се као раствори за ињекције.

Дарсонвализација

Поступак се заснива на утицају микроструја на подручје фоликула длаке. Осим стимулативног ефекта, уређај регулише секреторну активност лојних жлезда. Апарат за спровођење сесије дарсонвализације подсећа на мали чешаљ. Стручњаци саветују да прођу курс такве терапије са повећаном масном косом. Максимални резултат у жељи да расте дуга коса може се постићи ако се, паралелно са дарсонвализација за спровођење мезотерапије или коришћење других средстава за побољшање стања коса.

Употреба лековитих ампула

Ова процедура служи као алтернатива ињекционој мезотерапији. Али у овом случају лек се не ињектира, већ се утрљава у скалп. Додатна масажа стимулише циркулацију крви и промовише брзи пренос хранљивих и биолошки активних компоненти у фоликул длаке.

Поновни раст косе: принципи правилне неге, техника масаже

Брзина раста косе зависи од трајања последње фазе анагене фазе. Међутим, време његовог почетка варира, па коврче требају сталну негу.

За раст косе потребно је одређено стрпљење и придржавање низа правила:

• правилна употреба производа за негу косе и власишта;
• заштита линије косе од агресивних ефеката врелог сунца и хладноће шеширом или капом, а потребно је одабрати шешире од природних материјала;
• ограничавање употребе фена за косу, увијача, увијача;
• приликом моделирања фризура уздржите се од чврстих еластичних трака и укосница;
• очување природне боје косе, јер све боје, укључујући једноставно тонирање, негативно утичу на стање линије косе;
• одржавање правилне исхране, ако је потребно, узимање мултивитаминских препарата;
• коришћење професионалних производа и услуга за негу косе, ако то није могуће, користите производе из арсенала традиционалне медицине;
• редовне посете фризеру, јер ће фризура освежити косу, изједначити дужину и уклонити испуцале врхове.

Дакле, прилично једноставан, али врло ефикасан начин поновног раста косе је масажа власишта. Препоручује се то радити при сваком прању косе. Узгред, то се може урадити и током наношења шампона или балзама.

Изводи се на овај начин:

• Са две руке ухватите косу на коренима и нежно је повуците, лагано померајући руке с једне на другу страну.
• Интензивно масирајте власиште прстима. Овај покрет има ефекат загревања и добро стимулише проток крви.
• Последња „вежба“ је да се глади коса од круне главе.

Цела процедура не траје више од 5 минута, лако се изводи док се туширате. Али редовно то може заменити посету козметичком салону и сесије хардвера како би се побољшало стање косе.

Како брзо расти косу код куће: користећи народне лекове

Да бисте ојачали и побољшали раст косе, можете користити прилично приступачне алате који се налазе у кухињи и у ормарићу за лијекове у готово сваком дому. На пример:

• Лук самељите у блендеру, добијену кашу пребаците у газу и исцедите сок. За припрему маске биће вам потребне 4 кашике. Помешајте их са жуманцетом једног јајета (наравно, боље је узети домаће) и пар кашика меда. Нанесите на косу, оставите да делује 30-50 минута, затим исперите косу шампоном и исперите чистом водом или одваром од љубака.
• У процесу шампонирања користите сирћетни раствор (кашику по литру воде) или сурутку.
• Исцедите сок из млевеног лука, додајте исту количину рицинусовог уља и једно жуманце. Нанесите на косу 45 минута, затим темељно исперите шампоном. Успут, можете само редовно утрљавати рицинусово или чичково уље у корење.
• Помешајте кашику ракије, 4 кашике. сок од лука и 6 кашика. децокција корена чичка. Добијена смеша мора се темељито утрљати у кожу главе.
• У воду додајте цветове камилице, лишће брезе и шаку семена копра или коморача. Користите за испирање након шампонирања.
• Помешајте кору лука и кору храста у једнаким размерама. Прелити литар кључале воде и оставити пола сата. Проциједите чорбу, додајте жуманце и мрвице раженог хљеба док се не добије густа хомогена маса. Нанесите га на косу и оставите да делује 30-40 минута. Исперите шампоном.

Према рецензијама, ако користите средства припремљена према таквим рецептима 1-2 једном недељно, резултат ће бити приметан за мање од месец дана. Наравно, можете следити савете специјалиста и искористити предности поступака професионалне неге. Међутим, решење питања како брзо расти косу код куће не траје више 2-2,5 сати недељно, а резултат је вишеструко већи од свих очекивања.