Развој зглобова у зглобу након прелома

Често су разлози за фрактуру руке последица слабости лигамената и тетива који се налазе око зглоба.Ако су тетиве добро проширене, помажу кретање лактовског зглоба, а такође су и спречавање повреда.Тендони без покрета брзо изгубе своју еластичност.Када рука после дуготрајног прелома у гипсу, зглобови губе своје функције флексион-екстензора.Због тога је веома важно започети развој комора лакта одмах након уклањања гипса.

Како се лактасти зглоб развија након прелома?

По правилу, у гипсу су сви спојеви и кичме зглобног зглоба били атрофирани редом.Стога, одмах након уклањања имобилизације, пацијенту се додјељује: терапеутска гимнастика( ово је најважније у рехабилитацији након фрактуре), вјежбе у води и физиотерапији.Све ове мере доприносе рестаурацији свих функција мобилности у зглобу лактова.Услови рехабилитације су од око 2 недеље до 1,5 месеца( у зависности од степена фрактуре).

Заједнички развој куративне физичке културе се одвија у три периода.Први развојни период подељен је у две фазе.У првој фази( имобилизација), другог дана након прелома, заједно са општим развојем вежбања за дисање, почињу покрети спојева без гипса и спојева прста.За сузбијање синдрома бола, са едемом крака, врши се следећа вјежба ради побољшања циркулације у руци.Рука је постављена у положај олова или на јастуку иза главе.У овом случају, импулси се шаљу на гипсане зглобове, мишићи подлактице и рамена су напрегнути.Одмах након уклањања гипса, други лакат је савијен и необрађен, али врло пажљиво.

Други период опоравка после прелома обухвата следеће вежбе усмерене на развој зглобова у лактовима.

Полазна позиција( ИП) седи, рамена на месту боли на столу( ивица стола у пазу) и продужите руку.Изводи се флекион и продужетак у зглобу.

Седење и подлактица се налазе на столу, прсти морају да узму играчку за децу - причвршћивање рамена, пацијент "роди" подлактицу помоћу играчке.

Седење или стајање.Неопходно је изводити све врсте вежби са лоптом или штапом да би се развила лучни зглоб.Када вежбате, бол не би требало да доживи.

Седење или стајање са нагибом пртљажника напред - продужетак и флексија у зглобу, који се изводе истовремено са здравом руком.Проширење и флексија у спојевима лакта: подижу их за главу, држећи руке у "брави" итд.

Такође веже у купатилу топлом водом 10-15 минута два пута дневно.

У трећем периоду, када се ограничавају кретања у зглобу, препоручују се физиотерапеутске процедуре( струје, парафин, блато, озокерит итд.), Након чега се препоручује вежбање.У другом и трећем периоду рехабилитације након прелома, препоручују се вежбе у води: супинација и пронирање у споју лакта, флексију и продужење.Чињеница је да вода опушта руку и сви покрети су учињени много лакшим, али немојте превише радити.

Број понављања сваке вежбе у било ком периоду рехабилитације је 5 пута.Вежбе се препоручују неколико пута дневно.Када вежбање треба да обратите пажњу на руку, не уморите се превише.Ако је уморан - пусти је да се одмори.

Масажа зглобова је први пут након рехабилитације контраиндикована.Масирајте повређени крак испод или изнад зглоба, масирајте леђа.Мало касније дозвољено да обавља веома нежан масажа лакат да убрза опоравак опсега покрета, ресорпцију крварења, спречити атрофију мишића, јачање торбе и лигамената.

Након било каквог лома током периода рехабилитације, контраиндиковани су пасивни покрети, пренос тежине, мишића, абутације, висови, вјежбе које узрокују бол.То може довести до отицања у затвору, да изазове бол у зглобовима, калцификацију мишића рефлексне контракције мишића, раст костију деформација( "мамуза", "бркови").Уз све препоруке специјалисте, све претходне функције лактосног зглоба су обновљене.