Hur återställa tarmen efter antibiotika

mänskliga mikrofloran är ständigt under inflytande av överskjutande antibiotika. Detta är inte bara på grund av deras användning vid behandling, men också på grund av deras breda användning vid odling av jordbruksväxter och djur. Så ofta människor ställs inför frågan om vad droger kan återställa tarmen efter antibiotika.

som antibiotika påverkar tarmen?

Antibiotika är inte bara de skadliga bakterier i kroppen, orsakar de skador på antal och mångfald nyttiga mikroflora. Detta är ett ganska allvarligt problem, eftersom en hälsosam balans av tarmbakterier är mycket viktigt för funktionen hos det mänskliga immunsystemet.

Det finns gott om vetenskapliga bevis för att avsaknaden av en mängd nyttiga bakterier är associerad med allergiska sjukdomar, tarmbesvär, inflammatoriska sjukdomar, astma, fetma, depression, autoimmuna sjukdomar. Det värsta är att även en kurs av antibiotika kan orsaka bestående skador på tarmfloran och öka risken för spridning av skadliga bakterier som orsakar sjukdomen.

Även antibiotika är ofta den enda effektiva behandling för vissa sjukdomar runt om i världen observerade förekomsten av resistenta mikroorganismer. Som ett resultat av läkare ibland använda två, tre eller till och med fyra olika antibakteriella bredspektrum droger. Dessa medel inte bara förstöra patologiska mikroorganismer, men också nyttiga tarmbakterier. Vetenskapliga bevis visar att återvinning av tarmfloran efter antibiotikabehandling kan ta månader eller år.

Brott mot antalet och mångfalden av mikrofloran är farligt, framför allt, ökad mottaglighet för tarminfektioner. Dessutom kan dysbios uppkommit efter mottagande antibiotika negativt påverka immunsystemet, vilket bidrar till utvecklingen av inflammatoriska, allergiska och autoimmuna sjukdomar. Speciellt denna förening ses med användningen av antibiotika i tidig barndom.

tarmfloran spelar också en viktig roll i regleringen av metabolismen av människan. Det finns bevis för dysbios på grund av fetma, metabola syndromet, diabetes mellitus.

annan fara bred och obefogad användning av antibiotika, som är igenkända av alla, utan undantag, forskare och läkare är att tarmmikrofloran blir en reservoar av antibiotikaresistenta mikroorganismer.

roll tarmflorans i kroppen

modern utveckling av medicinen inte till fullo uppskatta den roll som tarmfloran. Mag-tarmkanalen är hem för ofattbart stort antal mikroorganismer. Till exempel, i en enda handling av defekation av intestinal delas ca 40 trillionov bakterier, medan hela den mänskliga kroppen består av 30 biljoner celler.

flesta mikrofloran presen 30-40 arter av bakterier, men bara en gut sina liv före 1000.

Enligt vetenskapliga bevis, spelar tarmfloran en viktig roll i matsmältningen, funktion människans immunsystem i regleringen av ämnesomsättningen i kroppen.

Tarmbakterier hjälper kroppen :

• smälta vissa livsmedel som mag-tarmkanalen inte kan smälta på egen hand;
• producera några vitaminer( såsom B-vitaminer och vitamin K);
• bekämpa patologiska aggression mikroorganismer, upprätthålla integriteten i tarmslemhinnan;
• eftersom de spelar en viktig roll i immunitet, utför rollen av en barriär.

hälsosam och balanserad tarmflora är nyckeln till en väl fungerande mag-tarmkanalen. Med hänsyn till dess enorma roll i kroppen, vissa forskare tror att mikrofloran i ett annat organ, vilket sker efter födseln och utvecklas som han mognar.

Hur återställa tarmfloran efter antibiotikabehandling?

Många patienter är intresserade av hur och vad man ska återställa mikroflora och tarmfunktion efter intag av antibiotika.

Fråga tarm återhämtning efter antibiotika - en av de mest kontroversiella i medicin. Vissa läkare envist hävdar att det inte finns någon som helst dysbios och återställa mikroflora är inte nödvändigt, och den senare hävdar att majoriteten av mag-tarmkanalen problem( och inte bara det) i samband med att ta antibiotika och behandling av dysbiosis nödvändig. Troligtvis, och de och andra - har fel.

Tyvärr har sambanden mellan mikrofloran av den mänskliga kroppen och studerats mycket lite. Ingen kan med säkerhet säga hur - positivt eller negativt - påverka någon interferens med denna fint balanserad mekanism. Men anser att endast antibiotika störa relationen är fel. Indeed, någon drog, utformad för att återställa tarmfloran, påverkar även sammansättningen av mikroorganismer.

Följande tips hjälper till att minimera skadan av antibiotika och återställa tarmfloran :

1. begränsa konsumtionen av socker, som bidrar till utvecklingen av patologiska mikroflora. För att göra detta måste du ge upp godis i någon form. Grunden för kost bör vara grönsaker, nötter, frön, kött, ägg, fisk, örter. En sådan diet hjälper till att återställa tarmfloran efter antibiotika och ger kroppen och dess immunförsvar med viktiga näringsämnen, vitaminer och mineraler.
2. Probiotics - är läkemedel innehållande de bakterier, som är avsedda att minska biverkningar och återställa antibiotika tarmarna efter deras administrering. Probiotika har störst effektivitet med laktobaciller, bifidobakterier och Saccharomyces. Många läkare rekommenderar att börja ta probiotika omedelbart med starten av antibiotikabehandling.
3. fermenterade livsmedel. Det största problemet efter behandling med antibiotika - inte återställandet av antalet bakterier, och förnyelsen av deras mångfald. Fermenterade livsmedel bidra till att återställa ett brett utbud av nyttiga mikroorganismer i tarmen. Dessa inkluderar surkål, kefir, yoghurt, filmjölk, kombucha. Dessa metoder kan kallas dysbacteriosis folkmusik rättsmedel har deras användning för matsmältningen har varit känt sedan länge innan uppfinningen av antibiotika.
4. Prebiotika - är beredningar som består vanligen av osmältbar ämne som stimulerar tillväxten och aktiviteten av nyttiga bakterier, förbättra hälsan hos den mänskliga kroppen. Prebiotika är resistenta mot magsaft, är de inte ned av enzymer i tarmen. Däremot kan tarmbakterier metabolisera ett ämne, på grund av vilka aktiveras deras tillväxt och reproduktion. Prebiotika tillhör fruktozoolihosaharidy, galaktooligosackarider, laktulos.

konsekvenserna av att ta emot

antibiotika Antibiotika farlig kränkning av tarmfloran, vilket ökar risken för smittsamma sjukdomar, försämrar immunsystemet och har en negativ inverkan på matsmältningen.

Dessutom har onödigt bred användning av antibiotika inom medicin, veterinärmedicin och jordbruk har lett till en ökning av förekomsten av antibiotikaresistenta bakterier, som utgör ett hot mot människors liv och hälsa.

Antibiotika - är läkemedel som i vissa sjukdomar kan rädda patientens liv och hälsa. Men de används ofta i situationer där det är motiverat. Som med alla mediciner, antibiotika har en negativ inverkan på kroppen - i synnerhet de leder till dysbacteriosis.

Författare: Taras Nevelichuk läkare,
speciellt för Moizhivot.ru

Användbara videor på hur man återställer tarmen efter antibiotika