Hvordan overleve en kones graviditet - en praktisk veiledning

Ikke alle menn under sin kones graviditet går skyfri noen ganger denne perioden er ledsaget av mye stress på den delen av menn, mangel på å forstå hva som skjer med sin bedre halvdel, og faktisk totaltap av "vanlige" forhold. Og det kan kobles, både med egenskapen til mannen selv, og med egenartene til situasjonen selv.

La oss se hva som er årsaken, til tider, i hvert fall merkelig oppførsel av kvinner i ferd med å gjennomføre et barn, samt forskjeller faktorer som finnes i denne travle perioden.

fysiologi og psykologi av svangerskapet - hvor bena vokser endringene?

graviditet Psykologi

Selvfølgelig, alle menn som hadde et barn som venter erfaring, enstemmig peker på vesentlige endringer i atferd og vaner av hans kone, som over tid kan ha en grotesk karakter. For eksempel har mange kvinner noen merkelige "beskyttende ritualer".

Fig.1 - I hjertet av noen endringer i konvensens oppførsel er det biologiske faktorer - kvinnen sikrer fostrets sikkerhet.

I hjertet av psykologiske endringer er rent biologiske faktorer. En kvinne som bærer av et barn må først og fremst sikre fostrets sikkerhet. Og i et slikt oppdrag, ofte ikke innså, er alle midler gode. Det kan vises og vassen, og ønsket om å redusere kontakten med ektemannen( på et tidspunkt), og noen ganger til og med eksplosiv og aggressiv atferd.

På den annen side, psykiske forandringer under svangerskapet påvirker sosiale stereotypier, for eksempel hvis det sosialt betydelig gruppe( f.eks foreldre, venner, kolleger) godkjenner graviditet, da de fleste av endringene i karakter ville ha rolig område som nevnt bekymring om komfort, passerer the buckPå ektemannen;Hvis en eller annen grunn svangerskapet er beregnet som upassende, og atferden vil endre seg i riktig retning: kan vises aggressiv, tårevått, nedstemthet bakgrunn.

Slike endringer i oppførselen hans kone nødvendigvis påvirke forholdet i et par, og faktisk den psykologiske tilstanden til mannen. Vi snakker om å overvinne under.

Fysiologi

graviditet er åpenbart at et stort antall endringer i oppførselen til sin kone, som noen ganger komplisere livet av menn som å bli assosiert med den fysiologiske del av svangerskapet. Hormonisk sfære gjennomgår alvorlige endringer;Og arbeidet med neurohormoner som regulerer hjernens aktivitet endres også.Derfor er det skarpe endringer i humør, unormal aktivitet for gravide eller omvendt - en fullstendig nedgang i styrke.

Fig.2 - Humørsvingninger, apati, bytte av gustatory vaner - alt dette er et resultat av fysiologiske endringer som bør holdes i bakhodet mann.

kan endre rytmene av søvn-våkenhet, kosthold, og selv dens sammensetning, og ikke fordi det er nødvendig, men fordi kroppen som om han råder. Noen irritabilitet gravid kan også stamme i fysiologi: kroppen begynner å bruke flere ganger mer ressurser for å sikre frukten av livet, men ikke alltid, er disse ressursene utvinnes i sin helhet.

Problemer med menn

Noen ganger hender det at skylden for den psykologiske ubehag av en mann under sin kones graviditet ikke er knyttet til endringer i oppførselen til kvinner, og med sine egne "problem" områder. Som regel settes beredskap for reaksjoner av en bestemt type ned i ungdom og barndom. For eksempel, hvis en mann likte å være underlagt ubetinget kjærlighet til sin kone( noen narsissistisk personlighet), og deretter under svangerskapet til sin mann som det har å dele kjærligheten til hans kvinner med ufødte barn.

Fig.3 - Skiftet av oppmerksomhetsvektoren til en kvinne i posisjon til seg selv, oppfattes av infantile menn som en personlig fornærmelse.

nedgang i nivået av oppmerksomhet hos kvinner kan måles som en fornærmelse eller et tap av interesse, samtidig som faktisk er tilgjengelige narsissistiske tendenser kan virke ødeleggende reaksjoner, for eksempel alkohol, stoffer, eller har endret seg. Og dette er ikke kvinners problemer, men noen infantilitet hos mannen som du vil jobbe innenfor rammen av terapi.

Og hvordan å leve med dette?

Det er mange problemer, de er like, og likevel er hver av dem helt unike. La oss se hva du skal gjøre i bestemte tilfeller. Tenk på de tre vanligste problemene:

1. følelse av sjalusi;
2. tap av følelsesmessig kontakt med sin kone;
3. frykt for det ukjente.

sjalusi og tap

kontakt først la merke til en ubehagelig opplevelse, det er ikke nødvendig å gå inn i åpne beskyldninger og konfrontasjon med sin kone: er dårlig for relasjoner, og for barnet .På et tidspunkt må du bare innrømme at noe ikke passer deg / gjør deg sint i situasjonen for graviditet, og du må isolere hva som er nøyaktig og hvorfor?

Ikke tro at en mann i en familie er sentrum av verden.Å kaste bort denne ideen er allerede lettere å oppleve situasjonen, og bare å finne et felles språk med sin kone. Selv den faktiske løsningen av kona fra dine saker er ikke bevis på tap av interesse, men det er en logisk bytte til helsen din.

I slike tilfeller kan du bare snakke om hvordan du føler .Det er ikke ille å følge følgende regler:

1. snakker om dine følelser: ikke "du ignorerer meg", men "jeg føler meg forlatt";
2. gjenkjenner situasjonen i situasjonen;
3. er interessert i den annen partens oppfatning;
4. og sammen oppfinn løsningene.

Noen ganger er det lett nok å fjerne spenning( som du bare trenger å lytte til, hva vil kona din fortelle deg søndag kveld, eller bare gå, eller spille et brettspill?).Og å snakke om følelser styrker kun relasjoner, dersom vi tar hensyn til interessene til den andre siden.

Frykten for det ukjente

Det største problemet med unge familier. Ofte under hans kones graviditet, menn er i ferd med å overvinne den sterkeste følelsen av uforklarlig angst som naturlig er knyttet til en endring i systemet av relasjoner. Denne angsten er oftest knyttet til det faktum at unge par bare ikke vet hva som venter dem videre, hvilket vil kreve av dem.

Noen ganger kan slike erfaringer, spesielt hvis de oppstår i en kvinne, føre til meget alvorlig strid. Det er denne usikkerheten som får noen par til å bryte.

Heldigvis kompenseres den tapte kontinuiteten i familietradisjoner av et stort antall trenings- og utdanningsgrupper. Det er mange kurs for den "unge far", parrede klasser og seminarer om endringer i familien i forbindelse med fødselen til et barn.

Vanligvis har et besøk til slike "sirkler" en gunstig effekt både på forholdene i paret og på beredskapen til å forandre sitt liv med barnets fødsel. Tross alt, bevissthet, åpenhet for hverandre og en vilje til å endre sammen på best mulig måte og hjelper menn og kvinner til å overvinne en så viktig og vanskelig fase av å bygge en familie, som for eksempel graviditet.

Doctor-psykolog Borisov OB B.

Anbefalt for visning: